小河旁森林边近日出现的这个红色大轮子,是一位名叫贝德拉-胡特乔娃的女艺术家创作的雕塑作品,名为“职业过劳”(syndrom vyprahlosti)。
上头巨大鲜红亮丽,底部却已陷入泥土难以自拔,艺术家用一种相当直白的方式提醒人们珍爱眼前美丽的自然风光,注意这一因为工作压力而引起的现代社会常见精神疾病。
心理学家赫伯特·弗洛登伯格和盖尔贝利把工作倦怠过程分为“强迫证明自己”、“否认暴露的问题”、“自闭”、“抑郁”和“心力交瘁”等12个阶段。
最彻底的预防方法实际上也很简单:不过份自信,不事必躬亲,不追求完美。
(捷克首都北郊/图片摄于2019.06.09.)
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